Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
8g
30 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Facile
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
396 kcal
32g
25 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Fromage de chèvre rôti à l'origan et tomates cerises
602 kcal
21g
25 min
Facile
Bruschetta con Funghi
408 kcal
12g
25 min
Intermédiaire
Omble Chevalier au Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Facile
Assiette de Fromages Grecs
713 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min