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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires
1196 recettes
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Farinata au Romarin
452 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Biryani de Crevettes en Entrée
594 kcal
32g
50 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Glace à la Mastiche (Kaimaki)
308 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Chili Vegan Britannique
515 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Nattō Maison
565 kcal
47g
90 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Bebida de Horchata
377 kcal
11g
20 min
Intermédiaire
Helado de Turrón
352 kcal
10g
35 min
Facile
Saeng cream (crème de lait)
807 kcal
8g
15 min
Facile
Brocoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Facile
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Facile
Revani
540 kcal
8g
60 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Pâtes aux artichauts
628 kcal
22g
35 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables