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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires
1196 recettes
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Vegetable Cutlet
293 kcal
7g
45 min
Intermédiaire
Paratha fourré à la pomme de terre
652 kcal
12g
50 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Raita de fruits
265 kcal
6g
15 min
Intermédiaire
Salade de Falafels
998 kcal
46g
45 min
Facile
Lentilles aux épices façon Dal
332 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Facile
Daal Fry Traditionnel
342 kcal
16g
60 min
Facile
Pêches au vin rouge et épices
294 kcal
3g
40 min
Facile
Pâtes à l'ail et à l'huile
548 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Tortillas de blé traditionnelles
618 kcal
11g
70 min
Intermédiaire
Biscuit à la cuillère
306 kcal
9g
32 min
Intermédiaire
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Facile
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Facile
Carrés de céréales à la guimauve
387 kcal
5g
15 min
Facile
Riz gluant aux fèves
517 kcal
16g
70 min
Intermédiaire
Amritsari Kulcha
700 kcal
15g
60 min
Intermédiaire
Melomakarona au miel et noix
1006 kcal
14g
55 min
Facile
Tartelettes fines aux fraises et menthe
276 kcal
4g
35 min
Facile
Lachs mit Dill
388 kcal
34g
30 min
Facile
Elotes au Maïs Grillé
533 kcal
18g
20 min
Facile
Sauce Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables