
Salade de coriandre fraîche
Des feuilles de coriandre d'un vert vif, craquantes et fraîches. La sauce est translucide, elle brille sur les herbes et dégage un parfum puissant de citron vert et de piment.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 100 gCoriandre fraîche~6 cal/par portion(effeuillée)VeganGluten-free
- 2 pieceCitron vert~15 cal/par portion(pressé en jus)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce poisson~3 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspsucre de palme~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 piecepiment thaï~2 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 30 gCacahuète~47 cal/par portion(concassées)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la coriandre
Effeuillez les tiges de coriandre. Lavez-les dans une eau bien froide pour qu'elles restent fermes, puis séchez-les délicatement dans un linge propre sans les écraser.
5 minBase de l'assaisonnement
Dans un bol, mélangez le jus de citron vert avec le sucre de palme et la sauce poisson. Remuez jusqu'à ce que les grains de sucre soient totalement dissous.
2 minTravail des aromates
Ciselez l'ail et le piment thaï très finement. On cherche une coupe nette pour que les saveurs infusent la sauce sans texture désagréable en bouche.
3 minMontage final
Versez la sauce sur les feuilles au dernier moment. La coriandre doit être nappée mais pas noyée. Terminez en parsemant les cacahuètes concassées pour apporter du croquant.
2 min
Conseils du chef
- •Ne coupez jamais la coriandre au couteau, effeuillez-la à la main pour garder toute sa tenue.
- •Le secret est dans l'équilibre : goûtez votre sauce, elle doit être à la fois acide, salée et légèrement sucrée.
Conservation
À consommer immédiatement, la coriandre flétrit très vite au contact de l'acidité.