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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires
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Raita de menthe
141 kcal
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Frijoles refritos
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Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
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Injeolmi au Soja Grillé
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Crevettes à l'ananas
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Snickerdoodles Traditionnels
227 kcal
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Fruits au Sirop aux Épices
252 kcal
1g
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489 kcal
23g
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409 kcal
23g
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Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
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Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Riz sauté aux noix
560 kcal
10g
35 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Facile
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
Facile
Curry de légumes au lait de coco
673 kcal
19g
55 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Dal Methi traditionnel
327 kcal
16g
60 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Dosa traditionnel
487 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Crème Caramel
268 kcal
7g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables