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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires
1196 recettes
Facile
Beignets de courgettes à l'ancienne
425 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Gâteau Zèbre
513 kcal
8g
65 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Biryani Végétarien au Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Intermédiaire
Rouleaux de printemps aux crevettes
236 kcal
13g
50 min
Intermédiaire
Gnocchi al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Facile
Mint Chutney
52 kcal
2g
15 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Chè hạt sen
320 kcal
11g
60 min
Facile
Chips de légumes
239 kcal
4g
35 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
22 min
Facile
Cacahuètes écrasées au sésame
402 kcal
14g
15 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Intermédiaire
Tarte de Pêra à la portugaise
435 kcal
3g
70 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Bua Loy au Sésame
676 kcal
11g
35 min
Facile
Chili à l'ail
385 kcal
2g
25 min
Facile
Patates douces au sirop d'érable
437 kcal
5g
60 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Facile
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables