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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires
1196 recettes
Facile
Salade de grenade et herbes fraîches
330 kcal
4g
15 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Facile
Panna Cotta aux Champignons de Paris
336 kcal
6g
30 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Pâtes à la diable
599 kcal
19g
35 min
Intermédiaire
Jasmin Mochi
370 kcal
7g
50 min
Facile
Lentilles Corail au Ghee et Épices
330 kcal
19g
35 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
57 kcal
3g
15 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Facile
Salade de pois verts à la grecque (Arakas Latheros)
463 kcal
16g
55 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Pâtes aux épinards et parmesan
561 kcal
21g
30 min
Facile
Bhaji de pommes de terre
273 kcal
5g
40 min
Intermédiaire
Boulettes de Patate Douce (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Intermédiaire
Rasgulla
468 kcal
9g
60 min
Intermédiaire
Calçots et Sauce Romesco
903 kcal
16g
50 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Sauce à la menthe traditionnelle
23 kcal
0g
10 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Peras al vino
436 kcal
3g
60 min
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méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables