Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
344 recettes
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
30 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Salade de Fruits Frais
181 kcal
2g
20 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Facile
Tacos de Pimiento
737 kcal
26g
30 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Intermédiaire
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Facile
Piments marinés à la thaïlandaise
49 kcal
1g
15 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Facile
Salade de macaronis
664 kcal
13g
25 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Soupe de fruits frais à la menthe
254 kcal
4g
25 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min