Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (1 180 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Œufs de mille ans au gingembre et soja

15 min · 203 calories

Salade de pêches à la grecque

15 min · 454 calories

Pois chiches rôtis à l'origan et au citron

40 min · 431 calories

Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)

25 min · 617 calories

Vinagrete de Atum

15 min · 360 calories

Œufs brouillés à la truffe noire

20 min · 371 calories

Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)

1 h · 132 calories

Poisson vapeur au citron vert

30 min · 318 calories

Salade de Radicchio au Gorgonzola et Noix

15 min · 354 calories

Nabe de Fruits de Mer

40 min · 448 calories

Gaeng Phed au Canard et Ananas

45 min · 590 calories

Gratin tomates aubergines

1 h · 191 calories

Flan de courgette à l'espagnole

1 h · 414 calories

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calories

Cà ri đậu hũ

55 min · 554 calories

Bhindi Fry

30 min · 328 calories

Crevettes à l’ail

15 min · 355 calories

Ragout de Cerdo

1 h 50 · 628 calories

Salade de Tofu à la Japonaise

20 min · 260 calories

Gâteau à la pistache

1 h · 507 calories

Pêche au thon

20 min · 495 calories

Crème à la Menthe Fraîche

50 min · 391 calories

Salada de Polvo

1 h 15 · 462 calories

Champignons farcis à l'agneau et herbes fraîches

55 min · 462 calories