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Champignons farcis à l'agneau et herbes fraîches

Champignons farcis à l'agneau et herbes fraîches

Des têtes de champignons charnues, gorgées de jus, renfermant une farce à l'agneau parfumée à l'origan et au citron. La farce doit être bien dorée et la texture fondante en bouche.

0
traditionaloven-bakedspicy
20min
Préparation
35min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

479
Calories
27g
Protéines
17g
Glucides
34g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 12 piece
    Champignon de Paris
    ~13 cal/par portion
    (grosses têtes, pieds séparés)
  • 400 g
    Agneau haché
    ~250 cal/par portion
    (frais)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (ciselé)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 50 g
    Chapelure
    ~46 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Persil plat
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 1 tbsp
    Origan
    ~10 cal/par portion
    (séché)
  • 0.5 piece
    Citron
    ~3 cal/par portion
    (en jus)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 100 g
    Feta
    ~72 cal/par portion
    (émiettée)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation des champignons

    Nettoyez les champignons. Retirez les pieds délicatement sans casser les têtes. Hachez finement les pieds et réservez les têtes entières.

    5 min
  2. Cuisson de la base de farce

    Dans une poêle, faites suer l'oignon et l'ail hachés avec l'huile d'olive. Ajoutez l'agneau haché et les pieds de champignons. Laissez colorer jusqu'à ce que la viande soit bien saisie et que l'eau des champignons soit évaporée.

    10 min
  3. Assaisonnement et liaison

    Hors du feu, incorporez la chapelure, le persil haché, l'origan, le jus de citron et la feta émiettée. Salez et poivrez. La farce doit être compacte et humide.

    5 min
  4. Farcissage et rôtissage

    Garnissez généreusement les têtes de champignons. Enfournez à 200°C. C'est prêt quand la farce est bien croustillante sur le dessus et que les champignons sont tendres au toucher.

    15 min

Conseils du chef

  • Ne lavez pas les champignons à grande eau, ils épongeraient tout. Un coup de torchon humide suffit.
  • Pressez bien la farce dans les têtes pour qu'elle ne s'échappe pas à la cuisson.
  • Si le dessus dore trop vite, couvrez d'un papier sulfurisé.

Conservation

Se conserve 48h au frais. Réchauffez au four à 150°C pour garder le croquant de la farce.

4.1
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