Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Dalgona Traditionnel

10 min · 50 g de glucides

Pudding à la mangue

30 min · 43 g de glucides

Oeufs mimosa

25 min · 1 g de glucides

Scaloppine ai Funghi

30 min · 20 g de glucides

Baba Ganoush à la Grecque

1 h · 7 g de glucides

Tofu sauté aux tomates

30 min · 15 g de glucides

Mousse à la Mangue et Cardamome

25 min · 38 g de glucides

Merlu à la romaine

25 min · 18 g de glucides

Soupe de petits pois à la menthe

30 min · 18 g de glucides

Bhapa Doi au Safran et Cardamome

40 min · 48 g de glucides

Salade de maïs à l'espagnole

15 min · 26 g de glucides

Gratin savoyard

1 h 25 · 42 g de glucides

Filet de cabillaud au beurre citronné

25 min · 4 g de glucides

Raviolis chinois au porc et chou

1 h · 20 g de glucides

Poisson grillé à la grecque

30 min · 7 g de glucides

Lachs mit Dill

30 min · 4 g de glucides

Sauce au raifort traditionnelle

25 min · 10 g de glucides

Compote de pommes au cidre et cannelle

40 min · 43 g de glucides

Gratin de courgettes

1 h · 7 g de glucides

Aubergines au four à la grecque

1 h 10 · 17 g de glucides

Flan aux œufs à l'allemande

1 h · 30 g de glucides

Merluza à la sauce aux amandes

35 min · 11 g de glucides

Cacciatore de Poulet

1 h 10 · 15 g de glucides

Poulet au Romarin

45 min · 1 g de glucides