
Velouté de légumes de saison
Une texture onctueuse qui nappe parfaitement la cuillère. L'odeur du poireau et de la carotte qui ont sué dans le beurre avant de compoter lentement.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 2 piecePoireau~30 cal/par portion(blancs émincés)VeganGluten-free
- 3 pieceCarotte~14 cal/par portion(en rondelles)VeganGluten-free
- 2 piecePomme de terre~80 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 40 gBeurre à minimum doux~75 cal/par portionGluten-free
- 1 LEau minéraleVeganGluten-free
- 100 mlCrème~62 cal/par portionGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 pieceBouillon de légumes(émietté)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des légumes
Laver et éplucher tous les légumes. Tailler l'oignon, les blancs de poireaux, les carottes et les pommes de terre en morceaux réguliers pour garantir une cuisson uniforme.
15 minSuer au beurre
Dans une sauteuse, faire fondre le beurre. Ajouter l'oignon et le poireau. Faire suer à feu doux sans aucune coloration : le légume doit devenir translucide et libérer ses arômes.
5 minCuisson lente
Ajouter les carottes et les pommes de terre. Mouiller avec l'eau à hauteur et ajouter le bouillon de légumes. Saler au sel marin gris. Porter à ébullition puis laisser frémir. La pointe du couteau doit entrer dans les légumes comme dans du beurre.
25 minLiaison et finition
Mixer longuement pour obtenir une texture lisse. Ajouter la crème liquide et donner un dernier tour de mixeur. Rectifier l'assaisonnement avec le poivre noir moulu.
5 min
Conseils du chef
- •Ne faites jamais colorer vos légumes au début, le velouté doit rester clair.
- •Passez le mélange au chinois (passoire fine) après mixage pour une texture de soie.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Réchauffer à feu très doux sans faire bouillir pour préserver l'émulsion de la crème.