Recettes low carb adaptées à la grossesse

Manger low carb pendant la grossesse peut aussi rimer avec variété et gourmandise. Essayez la Salade César au Poulet (534 kcal) ou le Tofu croustillant (36 g de protéines), en veillant à éviter le poisson et la viande crus, les fromages non pasteurisés et l’alcool. Ces 881 recettes vous donnent des idées à compléter avec des aliments riches en folates, en fer et en calcium.

Soupe Minestrone

1 h · 357 calories

Langoustines au sel

20 min · 296 calories

Butter Chicken

1 h · 552 calories

Poisson au four

45 min · 532 calories

Friture de poisson à l’andalouse

35 min · 857 calories

Blancs de poulet farcis

35 min · 849 calories

Fromage de la Serra

1 h · 905 calories

Gỏi tôm thịt

50 min · 637 calories

Chuchi Pla

30 min · 390 calories

Poulet mijoté au gingembre

50 min · 490 calories

Bobotie au Bœuf et Chutney de Mangue

1 h 10 · 687 calories

Porc sauté au curry rouge

25 min · 508 calories

Côtes de Porc au Chili

1 h 50 · 907 calories

Curry de poulet à la menthe

55 min · 345 calories

Curry massaman au poulet

1 h 05 · 912 calories

Kadai Murg

1 h · 466 calories

Tartines de pain frit au sésame

30 min · 552 calories

Marak de poulet

1 h 20 · 868 calories

Tagine de viande hachée aux œufs

50 min · 524 calories

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 747 calories

Aubergines à la parmesane

1 h 15 · 1 355 calories

Quinoa aux légumes

35 min · 338 calories

Fritos de Bacalao

45 min · 655 calories

Saag Paneer

50 min · 585 calories