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Gỏi tôm thịt

Gỏi tôm thịt

Une salade croquante où la poitrine de porc fondante rencontre la fermeté des crevettes roses. L'équilibre entre l'acidité du citron vert et la puissance de la sauce poisson réveille les herbes fraîches.

0
freshtraditionallow-carbspicy
30min
Préparation
20min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

896
Calories
30g
Protéines
36g
Glucides
68g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Porc poitrine
    ~518 cal/par portion
    (bouillie puis tranchée finement)
  • 300 g
    Crevette
    ~74 cal/par portion
    (cuites et décortiquées)
  • 2 piece
    Carotte
    ~9 cal/par portion
    (en fine julienne)
  • 1 piece
    radis coréen
    ~9 cal/par portion
    (en fine julienne)
  • 1 piece
    Concombre
    ~8 cal/par portion
    (épépiné et tranché)
  • 50 g
    Cacahuète
    ~78 cal/par portion
    (grillées et concassées)
  • 2 tbsp
    Oignon frit
    ~31 cal/par portion
  • 1 piece
    Menthe fraîche
    (feuilles ciselées)
  • 1 piece
    coriandre vietnamienne
    (ciselée)
  • 4 tbsp
    sauce poisson
    ~5 cal/par portion
  • 3 tbsp
    Jus de citron vert
    ~1 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Sucre blanc
    ~30 cal/par portion
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 1 piece
    piment thaïoptionnel
    ~2 cal/par portion
    (émincé sans pépins)
  • 100 g
    Chips de crevettes
    ~127 cal/par portion
    (frites)

Allergènes

crustaceansarachidespoisson
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Instructions

0/4
  1. Cuisson des protéines

    Plonger la poitrine de porc dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Cuire les crevettes à part : elles doivent être roses et fermes. Refroidir immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la cuisson.

    20 min
  2. Préparation des légumes

    Tailler la carotte et le radis en fine julienne. Trancher le concombre en biseaux. La poitrine de porc doit être coupée en lamelles très fines, presque transparentes.

    15 min
  3. Sauce Nước Chấm

    Hacher l'ail et le piment thai. Mélanger avec la sauce poisson, le jus de citron vert et le sucre. Le sucre doit être totalement dissous, la sauce doit être limpide.

    5 min
  4. Assemblage et service

    Mélanger les légumes, les herbes ciselées, le porc et les crevettes. Verser la sauce et remuer délicatement. Parsemer de cacahuètes concassées et d'oignons frits. Servir immédiatement avec les chips de crevettes pour apporter un contraste craquant à chaque bouchée.

    5 min

Conseils du chef

  • Le secret est dans la coupe : plus les légumes sont fins, mieux ils absorbent la sauce.
  • Ne mélangez la sauce qu'au dernier moment pour garder le croquant des légumes.
  • Si la poitrine de porc est trop grasse, retirez l'excédent après cuisson.

Conservation

Consommer immédiatement. Ne se conserve pas au réfrigérateur une fois assaisonné car les légumes perdent leur eau.

4.6
39 avis
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