
Gỏi tôm thịt
Une salade croquante où la poitrine de porc fondante rencontre la fermeté des crevettes roses. L'équilibre entre l'acidité du citron vert et la puissance de la sauce poisson réveille les herbes fraîches.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gPorc poitrine~518 cal/par portion(bouillie puis tranchée finement)Gluten-free
- 300 gCrevette~74 cal/par portion(cuites et décortiquées)Gluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(en fine julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceradis coréen~9 cal/par portion(en fine julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(épépiné et tranché)VeganGluten-free
- 50 gCacahuète~78 cal/par portion(grillées et concassées)VeganGluten-free
- 2 tbspOignon frit~31 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceMenthe fraîche(feuilles ciselées)VeganGluten-free
- 1 piececoriandre vietnamienne(ciselée)VeganGluten-free
- 4 tbspsauce poisson~5 cal/par portionGluten-free
- 3 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaïoptionnel~2 cal/par portion(émincé sans pépins)VeganGluten-free
- 100 gChips de crevettes~127 cal/par portion(frites)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson des protéines
Plonger la poitrine de porc dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Cuire les crevettes à part : elles doivent être roses et fermes. Refroidir immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la cuisson.
20 minPréparation des légumes
Tailler la carotte et le radis en fine julienne. Trancher le concombre en biseaux. La poitrine de porc doit être coupée en lamelles très fines, presque transparentes.
15 minSauce Nước Chấm
Hacher l'ail et le piment thai. Mélanger avec la sauce poisson, le jus de citron vert et le sucre. Le sucre doit être totalement dissous, la sauce doit être limpide.
5 minAssemblage et service
Mélanger les légumes, les herbes ciselées, le porc et les crevettes. Verser la sauce et remuer délicatement. Parsemer de cacahuètes concassées et d'oignons frits. Servir immédiatement avec les chips de crevettes pour apporter un contraste craquant à chaque bouchée.
5 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans la coupe : plus les légumes sont fins, mieux ils absorbent la sauce.
- •Ne mélangez la sauce qu'au dernier moment pour garder le croquant des légumes.
- •Si la poitrine de porc est trop grasse, retirez l'excédent après cuisson.
Conservation
Consommer immédiatement. Ne se conserve pas au réfrigérateur une fois assaisonné car les légumes perdent leur eau.