Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min

Quand l’appétit est réduit, ces recettes low carb misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essaie le Sauté de Bœuf au Brocoli (34 g de protéines) ou la Tikka de poisson au grill (31 g). 394 recettes prêtes en moins de 45 minutes t’attendent.

Gỏi cá

25 min · 271 calories

Soupe de poisson épicée à la chinoise

35 min · 317 calories

Bar vapeur au citron vert

35 min · 302 calories

Fèves et lardons à la française

35 min · 329 calories

Brochettes de Poulet Tandoori

32 min · 342 calories

Noix de Saint-Jacques poêlées

15 min · 379 calories

Poisson à la provençale

45 min · 331 calories

Boulettes de lentilles au cinq-épices

45 min · 322 calories

Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)

30 min · 380 calories

Chả ốc

40 min · 433 calories

Salade thaïe de porc (larb moo)

25 min · 321 calories

Kalamari frits

25 min · 374 calories

Gambas à la plancha

15 min · 306 calories

Brochettes de crevettes grillées

25 min · 300 calories

Pescadillas à la Espalda

25 min · 308 calories

Dal de Lentilles Corail

45 min · 359 calories

Fugu Chiri (Marmite de Fugu)

35 min · 366 calories

Kefta de poisson aux herbes et épices

45 min · 352 calories

Kaeng Som au Poisson

40 min · 327 calories

Sauerfisch au Cabillaud

45 min · 318 calories

Soupe tom yum aux fruits de mer

35 min · 247 calories

Deviled Crab (Crabe Farci)

45 min · 336 calories

Cazón en Adobo

30 min · 377 calories

Chawarma de veau

35 min · 389 calories