Recettes low carb anti-inflammatoires

Misez sur les légumes, les poissons riches en oméga-3 et l’huile d’olive, en limitant les aliments transformés. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou les Moules marinières (57 g de protéines). 230 recettes vous inspirent pour varier les repas au quotidien.

Pâté de sardines à la portugaise

25 min · 364 calories

Jeotgal de Crevettes

20 min · 229 calories

Poulpe à la Galicienne

1 h 10 · 413 calories

Branzino au Citron

35 min · 532 calories

Nộm rau muống

25 min · 241 calories

Merlu à la romaine

25 min · 477 calories

Udon aux fruits de mer

30 min · 340 calories

Filet de cabillaud au beurre citronné

25 min · 332 calories

Sole à la normande

55 min · 635 calories

Poisson grillé à la grecque

30 min · 836 calories

Merluza à la sauce aux amandes

35 min · 440 calories

Crostini au saumon fumé

20 min · 494 calories

Crevettes sautées au gingembre

25 min · 248 calories

Salade de Mizuna au Sésame

15 min · 83 calories

Lachs mit Dill

30 min · 388 calories

Chikuwa Maison

40 min · 317 calories

Poisson à la grecque

55 min · 371 calories

Saag Aloo

45 min · 242 calories

Banderillas

15 min · 173 calories

Cœurs d'artichauts grillés

35 min · 253 calories

Calamars farcis

1 h 25 · 567 calories

Tartare de Thon

20 min · 426 calories

Crevettes sautées à la sauce soja

25 min · 235 calories

Cabillaud au four au citron et croûte de pain

25 min · 312 calories