Makrele Grillée
25 min · 601 calories
Recettes italiennes low carb anti-inflammatoires
26 recettes
La cuisine italienne marie légumes, poisson et huile d’olive dans des assiettes pleines de saveurs, avec peu d’aliments transformés. Essaie la Salade de Fruits de Mer (575 kcal) ou le Poisson épée grillé (35 g de protéines). Ces 25 recettes low carb t’invitent à varier les plaisirs au quotidien.
Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 391 calories
Poisson épée grillé
21 min · 396 calories
Poisson en papillote
40 min · 831 calories
Sgombro au Citron
25 min · 607 calories
Makrele avec Salsa Verde
30 min · 732 calories
Calamars à l'Italienne
1 h · 372 calories
Salade de Fruits de Mer
1 h 35 · 574 calories
Antipasti de Fruits de Mer
30 min · 321 calories
Salade d'haricots blancs à l'italienne
15 min · 298 calories
Poisson avec sauce verte
30 min · 384 calories
Salade de céleri branche au parmesan et anchois
15 min · 228 calories
Branzino au Citron
35 min · 532 calories
Cœurs d'artichauts grillés
35 min · 253 calories
Scampi à la Grille
25 min · 515 calories
Morue grillée
30 min · 654 calories
Escarole sautée à l'ail
25 min · 157 calories
Poisson au vin blanc
25 min · 316 calories
Filet de Bar à l'Italienne
25 min · 597 calories
Branzino Rôti
45 min · 943 calories
Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
20 min · 538 calories
Makrele Marinée
35 min · 584 calories
Soupe de Poisson
1 h 15 · 595 calories
Artichauts à la romaine
1 h 15 · 357 calories