Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Légumes sans lactose
155 recettes
Les légumes sans lactose se révèlent savoureux et variés. Savoure des Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou des Artichauts à la vinaigrette espagnole (273 kcal). Ces recettes promettent de régaler tes papilles tout en restant légères.
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Judías Verdes con Jamón
306 kcal
16g
35 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
194 kcal
2g
50 min
Facile
Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin
270 kcal
4g
55 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Carottes confites à la maghrébine
254 kcal
3g
55 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Facile
Pommes de terre à la chermoula
318 kcal
5g
40 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Potiron rôti à l'ail et au thym
167 kcal
3g
50 min
Facile
Cebolla caramelisée
196 kcal
2g
70 min
Facile
Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
2g
40 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
Facile
Chicons à la grecque
234 kcal
5g
55 min