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Pommes de terre à la chermoula

Pommes de terre à la chermoula

Des cubes de pommes de terre fondants, enrobés d'une pâte d'herbes fraîches et d'épices chaudes. Le parfum puissant de la coriandre et du cumin s'équilibre avec le piquant de l'ail et l'acidité du citron.

0
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15min
Préparation
25min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

318
Calories
5g
Protéines
35g
Glucides
16g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Pomme de terre
    ~160 cal/par portion
    (épluchées et coupées en dés de 2cm)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché très finement)
  • 1 piece
    Persil plat
    (bouquet haché)
  • 1 piece
    Coriandre fraîche
    (bouquet haché)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/par portion
    (pressé en jus)
  • 1 tsp
    Cumin moulu
    ~6 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika doux
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 1 tsp
    Harissa
    ~1 cal/par portion
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Instructions

0/3
  1. Cuisson des pommes de terre

    Plonger les cubes de pommes de terre dans l'eau bouillante salée. Cuire jusqu'à ce que la lame d'un couteau s'enfonce sans résistance, mais que la chair reste ferme et ne s'écrase pas. Égoutter soigneusement pour que la vapeur s'échappe.

    15 min
  2. Préparation de la chermoula

    Hacher finement le persil et la coriandre. Dans un bol, mélanger l'ail pressé, les épices, la harissa, le jus de citron et l'huile d'olive. On doit obtenir une pâte épaisse, brillante et très odorante.

    5 min
  3. Liaison et finition

    Verser la chermoula sur les pommes de terre encore chaudes. Mélanger délicatement pour que chaque morceau soit bien nappé de sauce. Chauffer 2 minutes à feu doux pour que les arômes pénètrent au cœur de la chair.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne pas trop cuire les pommes de terre, elles doivent rester entières lors du mélange.
  • Ajouter la chermoula sur les légumes chauds pour que la chair absorbe les saveurs comme une éponge.
  • Si la sauce est trop épaisse, détendre avec une cuillère d'eau de cuisson.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Meilleur consommé à température ambiante ou légèrement tiédi.

4.6
7 avis
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