Facile
Légumes Rôtis à l'Américaine
307 kcal
5g
60 min
Légumes sans lactose
155 recettes
Les légumes sans lactose se révèlent savoureux et variés. Savoure des Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou des Artichauts à la vinaigrette espagnole (273 kcal). Ces recettes promettent de régaler tes papilles tout en restant légères.
Facile
Tomates rôties à l'anglaise
77 kcal
0g
35 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Intermédiaire
Légumes frits à l'huile
315 kcal
6g
35 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Beignets de courgettes à l'ancienne
425 kcal
10g
35 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
4g
45 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Facile
Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin
270 kcal
4g
55 min
Facile
Potiron rôti à l'ail et au thym
167 kcal
3g
50 min
Intermédiaire
Ratatouille Traditionnelle
383 kcal
7g
100 min