Facile
Choux de Bruxelles sautés au Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Légumes sans lactose en moins de 45 min
119 recettes
Les légumes sans lactose peuvent être savoureux et rapides à préparer. Essaie le Chae-jorim, ces légumes braisés à la coréenne, ou les Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole. En moins de 45 minutes, régale-toi avec des plats comme les Tomates rôties à l'anglaise.
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Aubergines sautées au basilic thaï
157 kcal
2g
25 min
Facile
Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
5g
25 min
Facile
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Facile
Pommes de terre à la chermoula
318 kcal
5g
40 min
Facile
Légumes sautés à l'ail
118 kcal
2g
15 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Judías Verdes con Jamón
306 kcal
16g
35 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Lait de coco au curry rouge
258 kcal
3g
25 min