Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
16 min
Légumes sans lactose
155 recettes
Les légumes sans lactose se révèlent savoureux et variés. Savoure des Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou des Artichauts à la vinaigrette espagnole (273 kcal). Ces recettes promettent de régaler tes papilles tout en restant légères.
Facile
Rotkohl : Chou Rouge aux Pommes
235 kcal
3g
110 min
Facile
Lentilles à la grecque (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Caponata Siciliana
519 kcal
6g
70 min
Intermédiaire
Chardons à l'huile
611 kcal
2g
90 min
Facile
Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
50 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min
Facile
Maakouda : Fritures de pommes de terre aux épices
415 kcal
11g
45 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Haricots noirs épicés
562 kcal
19g
75 min
Facile
Butternut rôtie au sirop d'érable et pécan
331 kcal
4g
55 min