Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Légumes pescatariens rapides
87 recettes
Les légumes pescatariens peuvent être rapides et savoureux. La Poêlée de champignons de Paris en persillade (125 kcal) se prépare en un rien de temps, tout comme les Légumes Grillés (203 kcal). Savoure ces plats sains et délicieux.
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Carottes et radis marinés (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min