Recettes adaptées à l'hypothyroïdie

Pour cuisiner avec l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez le chou cru et le soja crus. Essayez le Poulet parmesan (858 kcal) ou le Crawfish Boil Louisianais (1 467 kcal). Ces 2 256 recettes vous offrent de quoi varier les repas.

Kebabs d'agneau au cumin et citron

35 min · 548 calories

Crêpes à la pâte à tartiner chocolat noisette

35 min · 796 calories

Crevettes et Grits

45 min · 887 calories

Boulghour aux légumes façon maghrébine

50 min · 487 calories

Friture de Poisson

35 min · 550 calories

Maklouba à l'agneau et légumes grillés

2 h 15 · 1 175 calories

Salade de Katsu au Porc

40 min · 938 calories

Elotes au maïs grillé

20 min · 518 calories

Curry vert thaï au poulet

35 min · 440 calories

Tteokguk au Bœuf

1 h 10 · 813 calories

Omelette aux épinards

55 min · 583 calories

Crab cakes classiques

30 min · 508 calories

Tourte au Poulet et Champignons

1 h 10 · 646 calories

Bouchées de saumon fumé à l'aneth

15 min · 464 calories

Berkoukes aux Légumes

1 h 05 · 799 calories

Tartine de viande hachée aux épices

30 min · 572 calories

Sandwich cubain

25 min · 1 234 calories

Sandwich à la salade d'œufs

25 min · 730 calories

Shoyu ramen au porc fondant

2 h 30 · 1 128 calories

Pâtes crémeuses à la ricotta

22 min · 775 calories

Crêpe coréenne aux fruits de mer

35 min · 1 049 calories

Pav bhaji : curry de légumes écrasés au beurre

1 h · 584 calories

Le BLT Authentique

20 min · 899 calories

Lentilles vertes à la paysanne

1 h · 568 calories