
Sandwich à la salade d'œufs
Une garniture onctueuse où le jaune d'œuf se lie à la mayonnaise, contrastée par le croquant du céleri. Entre deux tranches de pain blanc légèrement beurrées, c'est le casse-croûte frais qui tient au corps.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 8 pieceOeuf~140 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 6 tbspmayonnaise japonaise~153 cal/par portion(température ambiante)VeganGluten-free
- 60 gCéleri branche~2 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 0.5 pieceOignon rouge~7 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 2 tspMoutarde~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/par portion(en jus)VeganGluten-free
- 8 piecePain blanc~338 cal/par portion(tranches)Vegan
- 40 gBeurre à minimum doux~75 cal/par portion(pommade)Gluten-free
- 10 gCiboulette fraîcheoptionnel~1 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 2 pinchPoivre noir moulu~1 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson des œufs
Plonger les œufs dans l'eau bouillante. Compter 9 minutes pour que le jaune soit bien pris mais reste souple. Les rafraîchir immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la chaleur.
10 minPréparation de la garniture
Écaler les œufs. Les tailler en dés de 5mm. Émincer finement le céleri et l'oignon rouge pour apporter du relief sous la dent. Ciseler la ciboulette.
5 minLiaison de la salade
Mélanger la mayonnaise japonaise, la moutarde et un trait de jus de citron. Incorporer les œufs et les légumes. La sauce doit napper généreusement sans noyer le produit.
5 minMontage des sandwichs
Beurrer les tranches de pain blanc. Répartir la préparation en couche épaisse. Refermer et presser légèrement. Le sandwich doit être bien bombé, prêt à être tranché net.
5 min
Conseils du chef
- •Ne pas trop cuire les œufs : un jaune grisâtre est sec et perd son onctuosité.
- •Beurrer le pain jusqu'aux bords pour créer une barrière étanche et éviter que la mie ne ramollisse.
Conservation
La salade d'œufs se conserve 24h au frais dans un récipient hermétique. Ne pas conserver le sandwich monté plus de 2h.