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Haemul Pajeon

Haemul Pajeon

Une galette dorée et croustillante où les tiges de ciboules entières s'entrelacent avec des calmars et des crevettes saisis. L'extérieur craque sous la dent tandis que le cœur reste tendre, imprégné du jus des fruits de mer et de l'odeur de l'oignon grillé.

0
street-foodseafoodspicy
20min
Préparation
15min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1069
Calories
54g
Protéines
98g
Glucides
49g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Farine de blé
    ~263 cal/par portion
    (tamisée)
  • 100 g
    Farine de riz
    ~89 cal/par portion
    (pour le croustillant)
  • 500 ml
    bouillon dashi
    ~16 cal/par portion
    (bien froid)
  • 2 piece
    Oeuf
    ~35 cal/par portion
    (battu)
  • 200 g
    Ciboule
    ~15 cal/par portion
    (entières, coupées à la taille de la poêle)
  • 200 g
    Crevette
    ~50 cal/par portion
    (décortiquées et coupées en deux)
  • 200 g
    Calmar
    ~39 cal/par portion
    (nettoyé et taillé en fines lanières)
  • 2 piece
    piment thaï
    ~4 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 8 tbsp
    Huile d'arachide
    ~270 cal/par portion
    (pour la friture)
  • 6 tbsp
    sauce soja coréenne
    ~12 cal/par portion
    (pour la sauce)
  • 2 tbsp
    Vinaigre de riz
    ~1 cal/par portion
    (pour la sauce)
  • 2 tsp
    Huile de sésame
    ~23 cal/par portion
    (pour la sauce)
  • 2 tsp
    Sucre blanc
    ~10 cal/par portion
    (pour la sauce)
  • 2 tsp
    gochugaru
    ~12 cal/par portion
    (piment coréen)
  • 2 tsp
    graines de sésame
    ~14 cal/par portion
    (torréfiées)
  • 200 g
    Poudre de soja grillé (Kong-garu)
    ~217 cal/par portion

Allergènes

glutenpoissonœufscrustaceansmolluscsarachidessojasésame
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Instructions

0/5
  1. Préparation de l'appareil

    Dans un cul-de-poule, mélanger la farine de blé, la farine de riz, le buchim-garu et l'œuf. Verser le bouillon dashi froid progressivement en fouettant. La pâte doit être lisse et napper la cuillère comme une pâte à crêpes épaisse.

    10 min
  2. Découpe des garnitures

    Couper les ciboules à la dimension de votre poêle. Tailler le calmar en fines lanières et les crevettes en deux dans le sens de la longueur. Épépiner et émincer le piment thaï.

    10 min
  3. Saisie des légumes

    Chauffer l'huile d'arachide dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Disposer les ciboules parallèlement pour former un tapis serré. Laisser crépiter 30 secondes.

    5 min
  4. Montage et cuisson

    Verser la pâte uniformément sur les ciboules. Répartir les fruits de mer et le piment par-dessus. Appuyer légèrement avec une spatule. Quand les bords sont secs et dorés, retourner d'un geste sec. La face doit être d'un brun profond et croustillante.

    10 min
  5. Sauce d'accompagnement

    Mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, le sucre, le gochugaru et les graines de sésame dans un bol. L'équilibre doit être salé, acide et légèrement piquant.

    5 min

Conseils du chef

  • Utilisez une eau ou un bouillon glacé pour créer un choc thermique qui rendra la pâte ultra-croustillante.
  • Ne lésinez pas sur l'huile : c'est elle qui friture la surface et donne ce craquant inimitable.
  • Appuyez bien avec la spatule pendant la cuisson pour que les fruits de mer s'incrustent dans la pâte.

Conservation

Se consomme immédiatement pour garder le croustillant. Ne supporte pas bien le réchauffage.

4.8
51 avis
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