Recettes adaptées à l'hypothyroïdie

Pour cuisiner avec l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez le chou cru et le soja crus. Essayez le Poulet parmesan (858 kcal) ou le Crawfish Boil Louisianais (1 467 kcal). Ces 2 250 recettes vous offrent de quoi varier les repas.

Kefta de sésame

30 min · 630 calories

Riz sauté thaï à l’ananas

35 min · 1 577 calories

Pigeon aux petits pois

1 h · 1 498 calories

Roti de blé entier

35 min · 547 calories

Salsa roja traditionnelle

20 min · 100 calories

Soupe de poulet aux nouilles

1 h 05 · 538 calories

Curry de pommes de terre et pois (Aloo Matar)

55 min · 299 calories

Tacos de Papas

40 min · 613 calories

Miso Ramen à la Poitrine de Porc

2 h · 972 calories

Dahi Puri

40 min · 570 calories

Scaloppine al Limone

25 min · 359 calories

Sushi végétarien au tofu et légumes croquants

1 h · 741 calories

Pancakes coco thaï (Khanom krok)

35 min · 529 calories

Bún xào au bœuf

30 min · 722 calories

Gâteau de Pommes de Terre

1 h 10 · 606 calories

Cao Lầu

1 h · 1 117 calories

Tagliatelles aux champignons

30 min · 648 calories

Papas à la Mexicaine

40 min · 233 calories

Risotto au Safran

35 min · 559 calories

Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi

35 min · 455 calories

Pâtés impériaux au porc et crevettes

1 h 05 · 356 calories

Salmón a la Plancha

18 min · 598 calories

Tarte aux cerises à la crème

1 h · 426 calories

Flan au caramel

1 h 05 · 435 calories