
Dahi Puri
Des coques frites qui craquent sous la dent, libérant un cœur frais de yaourt onctueux et de chutneys acidulés. Le mélange d'épices et la grenade apportent du relief et du peps à chaque bouchée.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 12 piecepapadum~315 cal/par portion(frits et percés)VeganGluten-free
- 200 gPomme de terre~40 cal/par portion(cuites et écrasées)VeganGluten-free
- 100 gPois chiche~88 cal/par portion(cuits)VeganGluten-free
- 250 mlyaourt indien~61 cal/par portion(lissé au fouet)Gluten-free
- 2 tbsppâte de tamarin~22 cal/par portion(détendue à l'eau)VeganGluten-free
- 1 tbspSucre roux~15 cal/par portion(pour le chutney)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 0.5 pieceMenthe fraîche(feuilles mixées)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaï~2 cal/par portion(épépiné et mixé)VeganGluten-free
- 15 mlJus de citron vert(pressé)VeganGluten-free
- 0.5 pieceGrenade~30 cal/par portion(en grains)VeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchPiment en poudre~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 50 gSev (Nouilles de farine de pois chiche)~45 cal/par portionVegan
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la farce
Cuire les pommes de terre à l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Les peler et les écraser grossièrement à la fourchette pour garder de la texture. Mélanger avec les pois chiches cuits, une pincée de sel et une pointe de piment en poudre.
20 minConfection des chutneys
Mixer la coriandre fraîche, la menthe, le piment thaï et le jus de citron vert pour obtenir une sauce verte fluide. À part, détendre la pâte de tamarin avec un peu d'eau tiède et le sucre roux jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse qui nappe la cuillère.
10 minTravail du yaourt
Fouetter le yaourt indien vigoureusement pour le rendre parfaitement lisse. Ajouter le cumin moulu et une pincée de sel. Le yaourt doit être assez fluide pour couler facilement mais rester assez épais pour ne pas détremper immédiatement les coques.
5 minMontage minute
Percer délicatement le sommet des papadums (ou puri). Garnir avec le mélange pomme de terre-pois chiche. Verser une cuillère de chutney vert, une de tamarin, puis remplir généreusement de yaourt. Terminer avec les grains de grenade et parsemer généreusement de sev pour le croquant.
10 min
Conseils du chef
- •Ne dressez pas les assiettes à l'avance : les coques absorbent l'humidité du yaourt et perdent leur craquant en quelques minutes.
- •Si vous utilisez des papadums plats, faites-les frire rapidement pour qu'ils gonflent avant de les percer.
Conservation
La farce et les sauces se gardent 48h au frais séparément. Le montage doit être consommé immédiatement.