Recettes adaptées à l'hypothyroïdie

Pour cuisiner avec l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez le chou cru et le soja crus. Essayez le Poulet parmesan (858 kcal) ou le Crawfish Boil Louisianais (1 467 kcal). Ces 2 250 recettes vous offrent de quoi varier les repas.

Khao tom mud (riz gluant à la banane)

1 h 30 · 997 calories

Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)

1 h · 132 calories

Œufs brouillés à la truffe noire

20 min · 371 calories

Nabe de Fruits de Mer

40 min · 448 calories

Helado de Turrón

35 min · 367 calories

Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)

35 min · 494 calories

Gratin tomates aubergines

1 h · 191 calories

Salade de Tofu à la Japonaise

20 min · 260 calories

Velouté de potiron à la crème

55 min · 278 calories

Gỏi sứa

30 min · 206 calories

Flan de courgette à l'espagnole

1 h · 414 calories

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calories

Couscous à l'Agneau et au Poulet

2 h 10 · 1 785 calories

Pêche au thon

20 min · 495 calories

Tacos de Nopal

35 min · 442 calories

Pâtes au beurre et à la sauge

15 min · 581 calories

Bread pudding traditionnel

1 h 10 · 599 calories

Gâteau à la pistache

1 h · 507 calories

Shrimp cocktail classique

30 min · 524 calories

Salada de Polvo

1 h 15 · 462 calories

Pâté de fruits à la fraise

1 h · 370 calories

Riso al Nero di Seppia

50 min · 586 calories

Saumon en croûte aux épinards

55 min · 600 calories

Crème à la menthe fraîche

50 min · 391 calories