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Velouté de potiron à la crème

Velouté de potiron à la crème

Une texture onctueuse qui nappe parfaitement le palais, avec la douceur caractéristique du potiron. L'odeur de la muscade fraîchement râpée s'élève dès que la crème touche le velouté chaud.

0
comfort-foodtraditionalsoupvegetarian
20min
Préparation
35min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

271
Calories
9g
Protéines
15g
Glucides
19g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 kg
    Potiron
    ~50 cal/par portion
    (épluché et coupé en gros dés)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (émincés finement)
  • 40 g
    Beurre à minimum doux
    ~75 cal/par portion
  • 1 L
    Eau minérale
  • 150 ml
    Crème
    ~93 cal/par portion
  • 1 pinch
    Noix de muscade
    ~1 cal/par portion
    (râpée)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 1 L
    Bouillon de volaille
    ~25 cal/par portion
    (reconstitué ou maison)

Allergènes

milk
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Instructions

0/3
  1. Préparation de la garniture aromatique

    Éplucher et émincer les oignons jaunes. Dans une sauteuse, faire fondre le beurre et faire suer les oignons avec une pincée de sel marin gris sans coloration. L'oignon doit devenir translucide.

    10 min
  2. Cuisson du potiron

    Ajouter les dés de potiron. Mélanger pour bien enrober de beurre. Mouiller à hauteur avec le bouillon de volaille. Porter à ébullition puis baisser le feu pour maintenir un frémissement constant jusqu'à ce que la chair s'écrase facilement à la fourchette.

    25 min
  3. Liaison et finition

    Mixer longuement pour obtenir une texture parfaitement lisse. Ajouter la crème et la muscade râpée. Porter à nouveau à un léger frémissement pour lier l'ensemble. La sauce doit être brillante et napper le dos d'une cuillère.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne colorez jamais les oignons, le velouté doit rester d'un orange pur.
  • Passez le velouté au chinois après l'avoir mixé pour une texture digne d'un grand restaurant.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer à feu doux sans faire bouillir pour ne pas faire trancher la crème.

3.7
45 avis
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