
Velouté de potiron à la crème
Une texture onctueuse qui nappe parfaitement le palais, avec la douceur caractéristique du potiron. L'odeur de la muscade fraîchement râpée s'élève dès que la crème touche le velouté chaud.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 kgPotiron~50 cal/par portion(épluché et coupé en gros dés)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(émincés finement)VeganGluten-free
- 40 gBeurre à minimum doux~75 cal/par portionGluten-free
- 1 LEau minéraleVeganGluten-free
- 150 mlCrème~93 cal/par portionGluten-free
- 1 pinchNoix de muscade~1 cal/par portion(râpée)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 LBouillon de volaille~25 cal/par portion(reconstitué ou maison)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/3Préparation de la garniture aromatique
Éplucher et émincer les oignons jaunes. Dans une sauteuse, faire fondre le beurre et faire suer les oignons avec une pincée de sel marin gris sans coloration. L'oignon doit devenir translucide.
10 minCuisson du potiron
Ajouter les dés de potiron. Mélanger pour bien enrober de beurre. Mouiller à hauteur avec le bouillon de volaille. Porter à ébullition puis baisser le feu pour maintenir un frémissement constant jusqu'à ce que la chair s'écrase facilement à la fourchette.
25 minLiaison et finition
Mixer longuement pour obtenir une texture parfaitement lisse. Ajouter la crème et la muscade râpée. Porter à nouveau à un léger frémissement pour lier l'ensemble. La sauce doit être brillante et napper le dos d'une cuillère.
5 min
Conseils du chef
- •Ne colorez jamais les oignons, le velouté doit rester d'un orange pur.
- •Passez le velouté au chinois après l'avoir mixé pour une texture digne d'un grand restaurant.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer à feu doux sans faire bouillir pour ne pas faire trancher la crème.