
Riso al Nero di Seppia
Un riz d'un noir d'ébène, brillant et crémeux, où chaque grain reste distinct. La seiche apporte une mâche tendre, soulignée par la profondeur saline de l'encre et la fraîcheur du persil.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 280 gRiz blanc~245 cal/par portion(type Arborio ou Carnaroli)VeganGluten-free
- 300 gSeiche~57 cal/par portion(nettoyée et coupée en lanières)Gluten-free
- 100 mlVin blanc sec~14 cal/par portion(pour déglacer)VeganGluten-free
- 2 pieceÉchalote~9 cal/par portion(ciselées finement)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(hachée)VeganGluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portion(froid, en dés)Gluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portion(pour la cuisson)VeganGluten-free
- 1 piecePersil plat(haché)VeganGluten-free
- 8 gEncre de seiche~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 LFumet de poisson~40 cal/par portion(chaud)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la seiche
Nettoyer la seiche. Tailler le corps en fines lanières et les tentacules en petits morceaux. Éponger soigneusement la chair avec un linge propre pour assurer une bonne coloration lors de la cuisson.
10 minSuage des aromates et seiche
Dans une sauteuse, chauffer l'huile d'olive. Faire suer l'échalote et l'ail hachés sans coloration. Ajouter la seiche et la saisir vivement jusqu'à ce qu'elle devienne opaque et ferme.
5 minNacrage du riz
Verser le riz dans la sauteuse. Remuer constamment jusqu'à ce que les grains deviennent translucides sur les bords et chauds au toucher. Le riz doit absorber le gras.
3 minMouillage et coloration
Déglacer avec le vin blanc sec et laisser évaporer à sec. Ajouter l'encre de seiche et commencer le mouillage avec le fumet de poisson chaud, louche après louche, en remuant pour libérer l'amidon.
18 minMantecatura
Une fois le riz al dente, retirer du feu. Incorporer le beurre froid et le persil haché. Mélanger énergiquement pour créer une émulsion crémeuse. Le riz doit être 'all'onda', souple comme une vague.
4 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans le bouillon : il doit être frémissant pour ne pas casser la cuisson du riz.
- •La mantecatura se fait toujours hors du feu pour obtenir une émulsion parfaite sans faire trancher le gras.
- •Si le risotto est trop compact, détendez-le avec une dernière cuillère de bouillon avant de servir.
Conservation
Le risotto ne se garde pas, il se mange minute. S'il en reste, transformez-le en arancini le lendemain.