Recettes adaptées à l'hypothyroïdie

Pour cuisiner avec l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez le chou cru et le soja crus. Essayez le Poulet parmesan (858 kcal) ou le Crawfish Boil Louisianais (1 467 kcal). Ces 2 250 recettes vous offrent de quoi varier les repas.

Boller i karry, boulettes danoises au curry doux

1 h · 610 calories

Gnocchis poêlés aux légumes d’été et ricotta

1 h 30 · 550 calories

Dinde de Thanksgiving

3 h 05 · 1 048 calories

Omelette aux épinards et à la feta

9 min · 407 calories

Blanquette de veau allégée

1 h 55 · 594 calories

Havregrynsgröt aux myrtilles

7 min · 328 calories

Harira au poulet

1 h 05 · 516 calories

Salade de porc poché sauce sésame-ponzu (Reishabu)

25 min · 459 calories

Filmjölk et muesli maison

4 min · 359 calories

Frittata aux blancs d'œufs et légumes

45 min · 428 calories

Bol salé façon cottage cheese

5 min · 427 calories

Fromage blanc aux fruits rouges

4 min · 426 calories

Ratatouille aux œufs

1 h 05 · 482 calories

Psari plaki, poisson au four à la grecque

55 min · 413 calories

Assiette saumon fumé, œufs et concombre

14 min · 352 calories

Poisson pané maison au four et haricots verts

50 min · 511 calories

Poulet rôti et légumes sur plaque

50 min · 423 calories

Burrito du petit-déjeuner

40 min · 605 calories

Lentilles aux saucisses

55 min · 541 calories

Boulettes de poisson norvégiennes, sauce blanche (fiskeboller)

50 min · 481 calories

Salade de riz complet protéinée au thon, œufs et pois chiches

55 min · 601 calories

Flygande Jacob, gratin suédois poulet-banane-cacahuètes

40 min · 639 calories

Salade juive pied-noire

50 min · 235 calories

Salade Kachumber

15 min · 49 calories