Recettes adaptées à l'hypothyroïdie

Pour cuisiner avec l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez le chou cru et le soja crus. Essayez le Poulet parmesan (858 kcal) ou le Crawfish Boil Louisianais (1 467 kcal). Ces 2 250 recettes vous offrent de quoi varier les repas.

Enchiladas Verdes

1 h · 887 calories

Ras malai traditionnel

1 h 30 · 510 calories

Blinis au Sarrasin et Saumon

1 h 30 · 738 calories

Rissóis de Camarão

1 h 05 · 774 calories

Cannelloni aux épinards et parmesan

1 h 10 · 687 calories

Poulet au Paprika

1 h 05 · 780 calories

Pierogi Ruskie

1 h 15 · 1 075 calories

Tacos au bœuf et aux pommes de terre

40 min · 842 calories

Pêche Melba

1 h · 811 calories

Haricots rouges et riz à la Louisiane

1 h 50 · 856 calories

Tacos de Jalapeño au Poulet

35 min · 779 calories

Muffins aux œufs, épinards et poivron

28 min · 267 calories

Cabillaud aux pois chiches et épinards

35 min · 407 calories

Plat de poulet et poireaux façon tourte anglaise

1 h · 512 calories

Poulet rôti aux légumes

1 h 05 · 621 calories

Plukkfisk, effiloché de cabillaud aux pommes de terre

40 min · 499 calories

Porc caramélisé à la vietnamienne (thịt kho)

2 h 50 · 679 calories

Ribbe, poitrine de porc rôtie à la norvégienne

2 h 35 · 1 269 calories

Souvlaki de poulet, tzatziki et salade grecque

35 min · 464 calories

Assiette saumon fumé, œufs et concombre

14 min · 352 calories

Poisson pané maison au four et haricots verts

50 min · 511 calories

Poulet rôti et légumes sur plaque

50 min · 423 calories

Boulettes de dinde à la sauce tomate et courgettes

55 min · 459 calories

Légumes rôtis au four et feta

50 min · 532 calories