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Haricots rouges et riz à la Louisiane

Haricots rouges et riz à la Louisiane

Une crème onctueuse de haricots rouges qui s'écrasent sous la fourchette, relevée par la puissance fumée de l'andouille. La sauce courte nappe généreusement le riz blanc fumant.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Préparation
90min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

1071
Calories
47g
Protéines
130g
Glucides
37g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Haricot rouge
    ~276 cal/par portion
    (trempés une nuit)
  • 250 g
    Andouille
    ~193 cal/par portion
    (en rondelles)
  • 150 g
    Lardon fumé
    ~102 cal/par portion
    (entiers)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (émincé)
  • 2 piece
    Céleri branche
    ~8 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 1 piece
    Poivron vert
    ~8 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 400 g
    Riz blanc
    ~350 cal/par portion
    (cuit à la vapeur)
  • 2 tbsp
    Huile de tournesol
    ~68 cal/par portion
  • 2 piece
    Thym
    ~4 cal/par portion
    (brins frais)
  • 2 piece
    Laurier
    ~1 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Poivre de Cayenne
    ~1 cal/par portion
  • 1.5 L
    Eau minérale
  • 1.5 L
    Bouillon de volaille
    ~38 cal/par portion
    (préparé)

Allergènes

celery
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Instructions

0/4
  1. Colorer les viandes

    Dans une cocotte en fonte, chauffez l'huile et jetez-y l'andouille coupée en rondelles épaisses et les lardons. Laissez rissoler jusqu'à ce que la graisse fonde et que les chairs marquent une belle coloration brune.

    10 min
  2. Suer la Sainte Trinité

    Ajoutez l'oignon, le céleri et le poivron vert. Grattez bien le fond avec une cuillère en bois pour décoller les sucs de viande. Les légumes doivent s'assouplir et devenir translucides.

    8 min
  3. Mijoter les haricots

    Incorporez l'ail haché, le thym, le laurier et les épices. Versez les haricots rouges, le bouillon de volaille et l'eau. Portez à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un frémissement constant. Couvrez partiellement.

    90 min
  4. Lier la sauce

    Écrasez une louche de haricots contre la paroi de la cocotte et mélangez. La sauce doit s'épaissir pour devenir onctueuse et napper le dos de la cuillère. Servez sur le riz blanc cuit à part.

    5 min

Conseils du chef

  • N'ayez pas peur d'écraser une bonne partie des haricots en fin de cuisson, c'est ce qui crée cette texture de sauce onctueuse inimitable.
  • Le plat est encore meilleur le lendemain, quand les épices et le fumé ont bien imprégné les haricots.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Se congèle très bien.

4.4
13 avis
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