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Tacos de Terres

Tacos de Terres

Des dés de pommes de terre rissolés qui se mêlent à une viande hachée bien saisie. Le parfum du cumin et du paprika fumé s'échappe de la poêle dès que les sucs sont déglacés au citron vert.

0
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15min
Préparation
25min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

907
Calories
48g
Protéines
79g
Glucides
41g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Bœuf haché 15% MG
    ~313 cal/par portion
    (frais)
  • 400 g
    Pomme de terre
    ~80 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (émincé)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 1 piece
    Piment
    ~2 cal/par portion
    (épépiné et émincé)
  • 8 piece
    Tortilla souple
    ~316 cal/par portion
    (tiédies)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 1 tsp
    Cumin moulu
    ~6 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 1 piece
    Jus de citron vert
    ~2 cal/par portion
  • 0.5 piece
    Coriandre fraîche
    (ciselée)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 100 g
    Fromage Cotija
    ~101 cal/par portion
    (émietté)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation des légumes

    Épluchez les pommes de terre et taillez-les en dés réguliers d'un centimètre. Émincez finement l'oignon jaune et hachez l'ail après avoir retiré le germe.

    10 min
  2. Rissolage des pommes de terre

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Jetez-y les pommes de terre. Elles doivent chanter au contact du gras. Laissez-les colorer jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes à l'extérieur et fondantes à cœur.

    15 min
  3. Cuisson de la viande

    Poussez les pommes de terre sur le bord et ajoutez le bœuf haché au centre. Écrasez la viande à la spatule pour bien la répartir. Laissez-la saisir sans remuer pour obtenir une belle croûte brune, puis ajoutez l'oignon et l'ail.

    10 min
  4. Assaisonnement et déglaçage

    Incorporez le cumin, le paprika fumé et le piment émincé. Salez. Quand les sucs de viande accrochent au fond, déglacez avec le jus de citron vert en grattant bien pour récupérer toutes les saveurs.

    5 min
  5. Service

    Passez les tortillas quelques secondes à la poêle sèche pour les assouplir. Garnissez-les généreusement avec le mélange viande-pommes de terre. Saupoudrez de fromage Cotija émietté et terminez avec la coriandre fraîche ciselée.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas la poêle pour que les pommes de terre rissolent correctement sans bouillir.
  • Laissez la viande bien accrocher au fond avant de mélanger, c'est là que se concentre le goût.

Conservation

La garniture se conserve 3 jours au frais. Réchauffez à la poêle avec un filet d'eau pour redonner du moelleux.

4.8
29 avis
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