
Tacos de Terres
Des dés de pommes de terre rissolés qui se mêlent à une viande hachée bien saisie. Le parfum du cumin et du paprika fumé s'échappe de la poêle dès que les sucs sont déglacés au citron vert.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gBœuf haché 15% MG~313 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 400 gPomme de terre~80 cal/par portion(en petits dés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 piecePiment~2 cal/par portion(épépiné et émincé)VeganGluten-free
- 8 pieceTortilla souple~316 cal/par portion(tiédies)Vegan
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceJus de citron vert~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 100 gFromage Cotija~101 cal/par portion(émietté)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des légumes
Épluchez les pommes de terre et taillez-les en dés réguliers d'un centimètre. Émincez finement l'oignon jaune et hachez l'ail après avoir retiré le germe.
10 minRissolage des pommes de terre
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Jetez-y les pommes de terre. Elles doivent chanter au contact du gras. Laissez-les colorer jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes à l'extérieur et fondantes à cœur.
15 minCuisson de la viande
Poussez les pommes de terre sur le bord et ajoutez le bœuf haché au centre. Écrasez la viande à la spatule pour bien la répartir. Laissez-la saisir sans remuer pour obtenir une belle croûte brune, puis ajoutez l'oignon et l'ail.
10 minAssaisonnement et déglaçage
Incorporez le cumin, le paprika fumé et le piment émincé. Salez. Quand les sucs de viande accrochent au fond, déglacez avec le jus de citron vert en grattant bien pour récupérer toutes les saveurs.
5 minService
Passez les tortillas quelques secondes à la poêle sèche pour les assouplir. Garnissez-les généreusement avec le mélange viande-pommes de terre. Saupoudrez de fromage Cotija émietté et terminez avec la coriandre fraîche ciselée.
5 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la poêle pour que les pommes de terre rissolent correctement sans bouillir.
- •Laissez la viande bien accrocher au fond avant de mélanger, c'est là que se concentre le goût.
Conservation
La garniture se conserve 3 jours au frais. Réchauffez à la poêle avec un filet d'eau pour redonner du moelleux.