Recettes adaptées à l'hypothyroïdie

Pour cuisiner avec l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez le chou cru et le soja crus. Essayez le Poulet parmesan (858 kcal) ou le Crawfish Boil Louisianais (1 467 kcal). Ces 2 250 recettes vous offrent de quoi varier les repas.

Haricots refrits

1 h 35 · 384 calories

Côte de bœuf

2 h 15 · 1 322 calories

Brik à l'œuf

20 min · 387 calories

Blancs de poulet farcis

35 min · 849 calories

Pizza napolitaine

50 min · 1 258 calories

Pizza au Salami et Mozzarella

35 min · 761 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Curry vert de poulet au basilic thaï

35 min · 446 calories

Caldeirada de poisson

1 h 10 · 795 calories

Beef stew traditionnel

2 h 55 · 656 calories

Riz biryani au poulet thaï

1 h 15 · 1 037 calories

Quesadillas aux légumes et cheddar

35 min · 749 calories

Soupe de poissons traditionnelle

1 h 30 · 510 calories

Clam Bake à la Marmite

1 h · 1 412 calories

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 747 calories

Chakhchoukha d'Agneau

1 h 50 · 1 204 calories

Empanadas au Boeuf et Poivrons

1 h 15 · 988 calories

Manakeesh au Za'atar et Fromage

35 min · 949 calories

Côtes de Porc au Chili

1 h 50 · 907 calories

Gairetzaki

40 min · 758 calories

Crevettes panées

30 min · 639 calories

Brochettes de bœuf au thym et légumes

30 min · 395 calories

Massaman Curry au Bœuf

2 h 20 · 1 061 calories

Ragoût de poulet

1 h 05 · 1 044 calories