
Manakeesh au Za'atar et Fromage
Une pâte souple marquée par les phalanges, dorée au four. L'odeur terreuse du thym chaud se mêle au piquant du sumac et au gras de l'huile d'olive, tandis que le fromage fond et bulle en surface.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gFarine de blé~438 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 300 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
- 20 gLevure de boulanger fraîche~6 cal/par portion(émiettée)VeganGluten-free
- 1 tspSucre blanc~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspFleur de selVeganGluten-free
- 100 mlHuile d'olive vierge extra~225 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspThym~43 cal/par portion(séché et réduit en poudre)VeganGluten-free
- 2 tbspSésame graine~45 cal/par portion(torréfiées)VeganGluten-free
- 200 gMozzarella~130 cal/par portion(râpée)Gluten-free
- 10 pieceTomate ceriseoptionnel~16 cal/par portion(coupées en deux)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon rougeoptionnel~13 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 2 tbspSumac~34 cal/par portion(moulu)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Activation de la levure
Dans un bol, délayer la levure de boulanger fraîche dans l'eau minérale tiédie avec le sucre blanc. Laisser reposer 10 minutes jusqu'à ce qu'une mousse se forme en surface.
10 minPétrissage de la pâte
Mélanger la farine de blé et la fleur de sel. Verser le mélange de levure et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Pétrir fermement jusqu'à ce que la pâte soit lisse, élastique et ne colle plus aux parois du récipient.
10 minPremière pousse
Couvrir d'un linge humide et laisser lever dans un endroit tiède. La pâte doit doubler de volume, signe que le réseau de gluten est bien développé.
60 minPréparation de la garniture
Mélanger le thym, les graines de sésame, le sumac et le reste d'huile d'olive. La consistance doit être celle d'une pâte épaisse mais tartinable.
5 minFaçonnage et garnissage
Diviser la pâte en boules. Étaler en disques de 1 cm d'épaisseur. Presser avec le bout des doigts pour créer des cratères. Étaler le mélange au thym sur la moitié des disques et la mozzarella râpée avec les tomates cerises coupées sur l'autre moitié.
15 minCuisson vive
Enfourner à 220°C sur une plaque brûlante. Cuire jusqu'à ce que les bords soient blonds et le fromage fondu. La base doit être croustillante quand on la toque du doigt.
10 min
Conseils du chef
- •La pâte doit être très souple, presque collante au départ pour garantir le moelleux après cuisson.
- •Ne surchargez pas le centre de la galette, sinon elle restera crue et molle.
- •Si vous n'avez pas de pierre à pizza, retournez une plaque de cuisson dans le four pendant la chauffe.
Conservation
Se conserve 2 jours dans un linge sec. Réchauffer impérativement au four ou à la poêle pour retrouver le croustillant.