Recettes adaptées à la grossesse

Pendant la grossesse, privilégie des plats préparés avec des ingrédients bien cuits et des produits laitiers pasteurisés. Essaie la Soupe de poulet aux nouilles, à 524 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. Ces 1 722 recettes t’aident à trouver des idées variées, avec des sources de folates, de fer et de calcium.

Pizza con Anchois

27 min · 1 116 calories

Tortellini à l'Artichaut

35 min · 594 calories

Veggie Burger Tofu et Champignons

35 min · 834 calories

Gỏi bắp cải

40 min · 264 calories

Hangi Maori Traditionnel

6 h 45 · 947 calories

Poulet rôti

1 h 30 · 863 calories

Feta au four à la grecque

30 min · 987 calories

Sardines grillées

21 min · 600 calories

Raviolis frits au Parmesan

25 min · 796 calories

Canard Laqué Traditionnel

2 h 15 · 975 calories

Dorade en croûte de sel

50 min · 1 070 calories

Tafelspitz

3 h 30 · 1 214 calories

Gnocchi alla Panna

1 h · 774 calories

Lahanodolmades (Choux farcis grecs)

1 h 35 · 584 calories

Bastilla au Poulet et Amandes

1 h 45 · 1 460 calories

Poulet sauté au curry

25 min · 402 calories

Spätzle au fromage

45 min · 1 066 calories

Karpfen Blau (Carpe au Bleu)

45 min · 729 calories

Tuna Casserole au Cheddar

50 min · 988 calories

Alheira de Mirandela

1 h 45 · 999 calories

Huevos Rancheros

35 min · 785 calories

Corn Dogs Maison

25 min · 1 079 calories

Pizza al Tartufo

32 min · 1 103 calories

Scampi à la Grille

25 min · 515 calories