Recettes low carb adaptées à la grossesse

Manger low carb pendant la grossesse peut aussi rimer avec variété et gourmandise. Essaie la Salade César au Poulet (534 kcal) ou le Tofu croustillant (36 g de protéines), en veillant à éviter le poisson et la viande crus, les fromages non pasteurisés et l’alcool. Ces 881 recettes te donnent des idées à compléter avec des aliments riches en folates, en fer et en calcium.

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Boeuf séché maison

6 h 20 · 313 calories

Omelette aux fines herbes

10 min · 367 calories

Mousse au Chocolat Onctueuse

25 min · 490 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Chadol Suyuk

45 min · 353 calories

Gai Yang

1 h · 419 calories

Tarte aux cèpes

1 h 05 · 555 calories

Sardinhas Assadas

35 min · 732 calories

Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne

30 min · 333 calories

Boureki Crétois

1 h 20 · 795 calories

Nattō Maison

1 h 30 · 564 calories

Makrele Grillée

25 min · 601 calories

Farinata au Romarin

30 min · 451 calories

Salade méchouia

45 min · 333 calories

Hachis Parmentier

50 min · 627 calories

Briam traditionnel

1 h 55 · 609 calories

Chwinamul

20 min · 129 calories

Tarte aux poireaux

1 h 05 · 631 calories

Hot dog classique

20 min · 494 calories

Pakora de légumes

35 min · 416 calories

Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise

30 min · 279 calories

Bulgogi de Bœuf

30 min · 364 calories

Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan

30 min · 438 calories