Recettes adaptées à la grossesse

Pendant la grossesse, privilégiez des plats préparés avec des ingrédients bien cuits et des produits laitiers pasteurisés. Essayez la Soupe de poulet aux nouilles, à 524 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. Ces 1 715 recettes vous aident à trouver des idées variées, avec des sources de folates, de fer et de calcium.

Club Sandwich au Poulet et Bacon

25 min · 1 193 calories

Chả cá Lã Vọng

55 min · 633 calories

Pains perdus salés au cheddar et bacon

25 min · 581 calories

Salade Niçoise

40 min · 510 calories

Pizza Porta

30 min · 870 calories

Shabu Shabu au Bœuf

1 h · 561 calories

Sliders au bœuf et cheddar

35 min · 1 122 calories

Pizza au jambon cru et à la roquette

32 min · 1 145 calories

Fesenjan

2 h · 1 073 calories

Cannelloni à la brousse et aux épinards

1 h 15 · 668 calories

Salade de poulpe

1 h 30 · 519 calories

Peixe à Brás

1 h · 768 calories

Pâté de poulet à l'orientale

1 h 05 · 546 calories

Salade thaïe de porc grillé

35 min · 406 calories

Garbure Traditionnelle

2 h 45 · 824 calories

Fettuccine au Poulet Alfredo

35 min · 855 calories

Bunny Chow à l'Agneau

1 h 50 · 706 calories

Pasta con Pesto alla Genovese

32 min · 775 calories

Curry de calmar au lait de coco

45 min · 491 calories

Pizza à la Roquette

30 min · 806 calories

Potée lorraine

3 h 15 · 1 318 calories

Paella Traditionnelle

1 h 10 · 1 127 calories

Pasta con Broccoli

25 min · 631 calories

Bánh hỏi au porc croustillant

1 h 40 · 1 185 calories