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Paella Traditionnelle

Paella Traditionnelle

Le riz est nacré, imprégné du parfum du safran et du jus de mer. Les morceaux de poulet sont bien dorés et les moules s'ouvrent à la chaleur, libérant leur iode dans le plat. Une légère odeur de grillé en fin de cuisson annonce le socarrat, cette croûte de riz tant recherchée au fond de la poêle.

0
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25min
Préparation
45min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1138
Calories
77g
Protéines
95g
Glucides
47g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 piece
    Poulet pilon
    ~233 cal/par portion
    (entiers)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/par portion
    (en rondelles)
  • 400 g
    Riz blanc
    ~350 cal/par portion
    (cru)
  • 8 piece
    Crevette
    ~30 cal/par portion
    (entières)
  • 500 g
    Moule commune
    ~90 cal/par portion
    (nettoyées)
  • 200 g
    Calmar
    ~39 cal/par portion
    (en anneaux)
  • 1 piece
    Poivron rouge
    ~13 cal/par portion
    (en lanières)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (ciselé)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (concassées)
  • 100 g
    Petits pois
    ~20 cal/par portion
    (frais ou surgelés)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
  • 1 pinch
    Safran
  • 1 tsp
    Paprika doux
    ~6 cal/par portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/par portion
    (en quartiers)
  • 1 L
    Bouillon de volaille
    ~25 cal/par portion
    (chaud)

Allergènes

crustaceansmolluscs
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Instructions

0/5
  1. Marquage des viandes

    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle. Faites rissoler les pilons de poulet et le chorizo jusqu'à ce que la peau soit bien dorée et que le gras du chorizo colore l'huile.

    10 min
  2. Le Sofrito

    Ajoutez les oignons, l'ail et les poivrons. Faites suer sans coloration excessive. Versez les tomates et laissez réduire jusqu'à ce que le mélange épaississe et nappe la cuillère.

    10 min
  3. Nacrage et mouillage

    Versez le riz. Remuez pour le nacrer, il doit devenir translucide sur les bords. Ajoutez le safran, le paprika, puis mouillez avec l'eau salée chaude (ou le bouillon). Ne remuez plus le riz à partir de cet instant.

    5 min
  4. Cuisson et fruits de mer

    Laissez cuire à feu moyen. À mi-cuisson, disposez les crevettes, les calmars et les moules sur le dessus. Ajoutez les petits-pois. Le riz doit absorber tout le liquide et rester ferme sous la dent.

    15 min
  5. Repos final

    Couvrez la poêle et laissez reposer hors du feu. La vapeur finit de cuire les fruits de mer et détend les grains de riz. Servez avec des quartiers de citron.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne remuez jamais le riz après avoir ajouté le liquide, c'est le secret pour obtenir des grains distincts.
  • Si vous entendez un léger crépitement en fin de cuisson, c'est le socarrat qui se forme. C'est le Graal de la paella.

Conservation

Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffez à feu très doux avec un fond d'eau pour ne pas dessécher le riz.

4.0
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Paella Traditionnelle | FoodCraft