Recettes adaptées à la grossesse

Pendant la grossesse, privilégiez des plats préparés avec des ingrédients bien cuits et des produits laitiers pasteurisés. Essayez la Soupe de poulet aux nouilles, à 524 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. Ces 1 715 recettes vous aident à trouver des idées variées, avec des sources de folates, de fer et de calcium.

Veau Orloff

1 h 55 · 869 calories

Enchiladas Végétariennes aux Haricots Rouges

50 min · 762 calories

Frittelle de Baccalà

55 min · 674 calories

Pizza Capricciosa

35 min · 1 286 calories

Poulpe à la tunisienne

1 h 40 · 452 calories

Bacalhau à Brás

1 h · 1 573 calories

Calzone au jambon et champignons

35 min · 813 calories

Fusilli au Pesto Frais

25 min · 712 calories

Sopa de Pedra

2 h · 772 calories

Œufs à la turque (Çılbır)

25 min · 710 calories

Bánh canh au porc et crevettes

1 h 50 · 893 calories

Torta di Riso Salata

1 h 10 · 637 calories

Tofu croustillant

35 min · 627 calories

Alheira Traditionnelle

1 h 45 · 1 082 calories

Pouding de pain salé à la grecque

1 h 05 · 777 calories

Salade de morue portugaise

50 min · 928 calories

Pâtes aux épinards

30 min · 767 calories

Orecchiette à la tomate

50 min · 640 calories

Crevettes Cajun au Beurre d'Ail

25 min · 374 calories

Dolmades à la viande et au riz

1 h 45 · 931 calories

Mouloukhia au Bœuf

4 h 20 · 562 calories

Bingsu au Lait et Fraises

1 h 20 · 555 calories

Nộm mít

35 min · 349 calories

Enchiladas au poulet

1 h 15 · 881 calories