Recettes adaptées à la grossesse en moins de 45 min

Des repas savoureux et prêts en moins de 45 minutes, en choisissant des ingrédients adaptés à la grossesse et en évitant les aliments à risque. Essayez la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. 904 recettes vous inspirent au quotidien.

Beignets de poisson thaïlandais

35 min · 317 calories

Épinards sautés à l'ail

15 min · 259 calories

Schnitzel de Veau

30 min · 661 calories

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 479 calories

Mhalbi à la rose et cannelle

25 min · 441 calories

Mini Saucisses de Francfort en Croûte

30 min · 485 calories

Pâtes au thon et aux tomates fraîches

35 min · 775 calories

Tofu grillé façon chinoise

35 min · 344 calories

Knödel Traditionnels

40 min · 497 calories

Cacik

15 min · 219 calories

Assiette de mezze grecs

30 min · 842 calories

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 244 calories

Cheonggukjang

40 min · 359 calories

Tofu au basilic et au piment

30 min · 236 calories

Pain pita farci à l'agneau

25 min · 693 calories

Pâtes au pistou

25 min · 726 calories

Dubu Jorim

25 min · 322 calories

Porc sauté à la pâte de piment

25 min · 431 calories

Cecina de León à l'huile d'olive et amandes

15 min · 416 calories

Crème de châtaignes

40 min · 449 calories

Calamar grillé

33 min · 211 calories

Chakchouka aux Poivrons et Œufs

45 min · 295 calories

Barfi au lait et à la cardamome

30 min · 622 calories

Fishcakes au Saumon

45 min · 553 calories