
Pizza au Riz
Une base de riz dorée qui croustille sous la dent, surmontée d'une mozzarella filante et de tomates compotées. On sent l'odeur du fromage gratiné et du basilic frais qui s'échappe de la poêle.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gRiz blanc~263 cal/par portion(cru)VeganGluten-free
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 3 pieceTomate ronde~26 cal/par portion(coupées en petits dés)VeganGluten-free
- 125 gMozzarella~81 cal/par portion(en tranches)Gluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceBasilic(feuilles fraîches)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 tspOrigan séché~5 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Cuisson du riz
Cuire le riz dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Il doit être bien tendre. Égoutter soigneusement et laisser tiédir pour ne pas cuire les œufs instantanément lors du mélange.
15 minLiaison de la base
Dans un cul-de-poule, mélanger le riz avec les œufs battus et le parmesan râpé. Le mélange doit être collant et chaque grain de riz doit être bien enrobé.
5 minFormation de la croûte
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Étaler le riz en tassant fermement avec le dos d'une cuillère pour former une galette compacte d'environ deux centimètres d'épaisseur. Laisser colorer jusqu'à ce que les bords soient dorés.
10 minGarnissage
Répartir les tomates coupées en dés, la mozzarella en tranches et l'origan séché sur le riz. Assaisonner avec le sel et le poivre. Le fromage doit commencer à ramollir au contact de la chaleur.
5 minGratinage final
Couvrir la poêle et laisser cuire à feu moyen. La pizza est prête quand la mozzarella est totalement fondue et que la base de riz est bien rigide et croustillante. Ajouter le basilic frais au moment de servir.
10 min
Conseils du chef
- •Tassez bien le riz dans la poêle, c'est le secret pour que la pizza ne se décompose pas au service.
- •Si la base ne croustille pas assez, retirez le couvercle les deux dernières minutes de cuisson.
Conservation
Se conserve 48h au frais. Réchauffez à la poêle pour redonner du croustillant à la base.