Recettes adaptées à la grossesse en moins de 45 min

Des repas savoureux et prêts en moins de 45 minutes, en choisissant des ingrédients adaptés à la grossesse et en évitant les aliments à risque. Essayez la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. 901 recettes vous inspirent au quotidien.

Glace au thé Matcha

35 min · 400 calories

Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise

20 min · 91 calories

Pains à hamburger maison

35 min · 295 calories

Pudding au chocolat

25 min · 321 calories

Lentilles Corail au Ghee et Épices

35 min · 328 calories

Mousse de céleri-rave

40 min · 296 calories

Korean BBQ au Bœuf

40 min · 403 calories

Calmars Frits à la Portugaise

30 min · 544 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Tagliatelle aux Truffes

30 min · 629 calories

Labneh Traditionnel

10 min · 247 calories

Soupe au Sésame Noir

35 min · 598 calories

Magret de Canard au Miel et Balsamique

25 min · 639 calories

Pâtes à la diable

35 min · 600 calories

Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)

30 min · 264 calories

Riz aux Frijoles

40 min · 608 calories

Peda au lait

25 min · 726 calories

Poisson-chat frit à l'américaine

35 min · 712 calories

Calamar a la Andaluza

25 min · 767 calories

Pâtes à la crème et au jambon

25 min · 745 calories

Frites de courgettes au parmesan et origan

30 min · 576 calories

Épinards à la crème

30 min · 299 calories

Jambon cru et melon

15 min · 169 calories

Roti de blé entier

35 min · 547 calories