Recettes adaptées à la grossesse en moins de 45 min

Des repas savoureux et prêts en moins de 45 minutes, en choisissant des ingrédients adaptés à la grossesse et en évitant les aliments à risque. Essayez la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. 901 recettes vous inspirent au quotidien.

Muhallebi

25 min · 294 calories

Pudding aux œufs vapeur

30 min · 350 calories

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

28 min · 287 calories

Salade de Poulet Façon Deli

35 min · 633 calories

Salade de céleri branche au parmesan et anchois

15 min · 228 calories

Soufflé au citron

45 min · 264 calories

Nuggets de poulet maison

30 min · 616 calories

Bouchées de bœuf mariné au cinq-épices

25 min · 288 calories

Pâté de sardines à la portugaise

25 min · 364 calories

Ceviche de Bar au Citron Vert

20 min · 259 calories

Gemüsepfanne à la crème

45 min · 291 calories

Patties de légumes au parmesan

35 min · 415 calories

Nộm rau muống

25 min · 241 calories

Tacos de Camaron

30 min · 770 calories

Salade de Nouilles Soba au Sésame

25 min · 360 calories

Halwa au sésame noir

45 min · 670 calories

Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi

35 min · 398 calories

Merlu à la romaine

25 min · 477 calories

Mango Burfi

40 min · 609 calories

Soupe portugaise au requin

35 min · 616 calories

Boudin au lait

25 min · 526 calories

Bhapa Doi au Safran et Cardamome

40 min · 392 calories

Boudin de dattes aux noix et sésame

30 min · 473 calories

Briouats au Bœuf

45 min · 630 calories