Salade de poulet façon deli

Salade de poulet façon deli
35 min
en tout
4
personnes
633
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Des blancs de poulet pochés, tendres sous la dent, liés par une sauce onctueuse. Le croquant du céleri et l'acidité du citron équilibrent le gras de la mayonnaise.

  1. 1

    Plonger les blancs de poulet dans une casserole d'eau frémissante salée. Cuire 12 à 15 minutes jusqu'à ce que la chair soit opaque à cœur mais reste souple sous la pression du doigt.

  2. 2

    Tailler le céleri branche en petits dés réguliers pour le croquant. Émincer finement l'oignon rouge. Hacher le persil plat grossièrement.

  3. 3

    Une fois le poulet tiédi, le déchirer à la main ou à l'aide de deux fourchettes en morceaux irréguliers. Cela permet à la sauce de mieux accrocher à la fibre.

  4. 4

    Dans un grand cul-de-poule, mélanger la mayonnaise japonaise, la mayonnaise classique, la moutarde et le jus de citron. Ajouter le poulet et les légumes. Mélanger jusqu'à ce que la sauce nappe chaque morceau.

  5. 5

    Ajuster le sel et le poivre. Laisser reposer au frais au moins 30 minutes : le froid raffermit la sauce et développe les arômes.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Ne cuisez pas trop le poulet, il doit rester humide pour absorber la sauce.
  • L'effilochage manuel donne une texture bien supérieure au couteau.
  • Servez dans un pain brioché toasté ou sur un lit de laitue romaine.
Combien de temps se garde ce plat ?

Se conserve 48h au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Ne pas congeler.

4,1
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