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Halwa au sésame noir

Halwa au sésame noir

Une pâte dense et brillante, d'un noir profond, qui fond lentement en bouche. Le parfum puissant du sésame torréfié s'équilibre avec la rondeur du ghee et les notes terreuses du jaggery.

0
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15min
Préparation
30min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

668
Calories
10g
Protéines
51g
Glucides
45g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 200 g
    Sésame graine
    ~303 cal/par portion
    (noires, entières)
  • 150 g
    jaggery
    ~144 cal/par portion
    (râpé)
  • 80 g
    ghee
    ~180 cal/par portion
    (température ambiante)
  • 40 g
    Farine de riz
    ~36 cal/par portion
  • 350 ml
    Eau minérale
  • 1 tsp
    Cardamome poudre
    ~5 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Torréfaction du sésame

    Chauffez une sauteuse à feu moyen. Versez les graines de sésame. Remuez sans arrêt jusqu'à ce qu'elles crépitent et dégagent une odeur de noisette grillée. Ne laissez pas brûler, l'amertume serait irrécupérable.

    5 min
  2. Broyage en pâte

    Laissez refroidir légèrement, puis mixez les graines avec un peu d'eau minérale jusqu'à obtenir une pâte lisse et épaisse. La texture doit être fine sous les doigts.

    5 min
  3. Sirop de jaggery

    Dans une casserole, faites fondre le jaggery avec le reste de l'eau. Portez à ébullition juste assez pour dissoudre le sucre, puis filtrez pour retirer les éventuelles impuretés.

    5 min
  4. Cuisson et épaississement

    Mélangez la pâte de sésame, la farine de riz et le sirop dans la sauteuse. Cuisez à feu doux en remuant. Incorporez le ghee progressivement. La masse doit épaissir et devenir luisante.

    10 min
  5. Point de cuisson final

    Ajoutez la cardamome. Continuez de remuer jusqu'à ce que la pâte se détache d'un bloc des parois de la casserole et que le ghee commence à perler sur les bords. Versez dans un moule graissé.

    5 min

Conseils du chef

  • Le secret est dans la torréfaction : le sésame doit sauter dans la poêle sans jamais noircir davantage.
  • Si la pâte est trop sèche, rajoutez une cuillère de ghee en fin de cuisson pour lui redonner du brillant.

Conservation

Se conserve 1 semaine à température ambiante dans une boîte hermétique. Ne pas mettre au réfrigérateur, cela durcirait le ghee.

4.5
28 avis
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