Poisson grillé à la plancha
30 min · 489 calories
Recettes adaptées au traitement GLP-1 riches en protéines
472 recettes
Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer des repas faciles à apprécier. Essaie le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Crevettes à la mangue, qui en apportent 35 g. Ces 409 recettes privilégient aussi les fibres et contiennent peu de sucres.
Chawarma de veau
35 min · 389 calories
Saumon au four
25 min · 297 calories
Soupe tom yum aux fruits de mer
35 min · 247 calories
Bò lúc lắc
30 min · 342 calories
Yukgaejang
2 h · 410 calories
Cá tươi nướng
45 min · 454 calories
Sauté de fruits de mer au wok
30 min · 264 calories
Crevettes à l'orange
25 min · 260 calories
Langoustines au sel
20 min · 296 calories
Fruits de mer grillés à l'orientale
30 min · 370 calories
Poisson au four
45 min · 532 calories
Poisson à la veracruzana
50 min · 288 calories
Kebabs de poulet marinés au yaourt
35 min · 329 calories
Crevettes au tamarin
25 min · 260 calories
Curry de poulet à la menthe
55 min · 345 calories
Crevettes à la sauce chili
25 min · 250 calories
Sauté de porc minute au gingembre
35 min · 304 calories
Ceviche mixte
40 min · 290 calories
Brochettes de bœuf au thym et légumes
30 min · 395 calories
Sauté de Bœuf au Brocoli
30 min · 346 calories
Kebabs de dinde aux épices
40 min · 305 calories
Salade thaïe aux fruits de mer
25 min · 251 calories
Friture de Poisson
35 min · 550 calories