Recettes adaptées au traitement GLP-1 riches en protéines

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer des repas faciles à apprécier. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Crevettes à la mangue, qui en apportent 468 g. Ces 468 recettes privilégient aussi les fibres et contiennent peu de sucres.

Carpaccio de Bœuf au Parmesan

20 min · 410 calories

Soupe de poissons traditionnelle

1 h 30 · 510 calories

Bœuf aux Champignons

2 h 50 · 549 calories

Bai Toey Gai

50 min · 381 calories

Satay de poulet

30 min · 490 calories

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 747 calories

Bœuf Stroganoff

35 min · 434 calories

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 425 calories

Fritos de Bacalao

45 min · 655 calories

Morue mijotée

1 h 05 · 659 calories

Saag Paneer

50 min · 585 calories

Kefta Traditionnel Grillé

30 min · 491 calories

Poulet sauté au satay

30 min · 540 calories

Salade de fruits de mer à la provençale

35 min · 378 calories

Shabu Shabu au Bœuf

1 h · 561 calories

Warka farcie au bœuf et œuf coulant

40 min · 462 calories

Peixe à Brás

1 h · 768 calories

Salade de poulpe

1 h 30 · 519 calories

Salade Niçoise

40 min · 510 calories

Beignets de poulet indiens

35 min · 549 calories

Pâté de poulet à l'orientale

1 h 05 · 546 calories

Cobb Salad Traditionnelle

35 min · 487 calories

Curry de calmar au lait de coco

45 min · 491 calories

Carne Asada Grillée

30 min · 608 calories